Videollamadas laborales provocan estrés en trabajadores

El exceso de juntas por videollamada que tienen las personas cuando hacen home office ha comenzado a generar agotamiento entre los colaboradores, se trata de un problema que ha comenzado a popularizar el término “Zoom fatigue” y que puede provocar problemas de salud mental, tales como ansiedad y estrés laboral.

De acuerdo con el último “Termómetro Laboral” de OCCMundial -bolsa de trabajo en línea-, el 46% de los trabajadores en empresas dicen estar estresados por la falta de control en sus horarios de trabajo, mientras que el 45% de los equipos aseguró estar cansado y la culpa sería de las videollamadas, ya que el 29% de las empresas opera de forma híbrida, mientras que el 24% lo hace a distancia.

De acuerdo con los encuestados, la preocupación de estar presentes o atentos en estas reuniones provoca agotamiento, no obstante, un 59% de los empleados indicó que se siente en libertad de prender o no la cámara, mientras que el 21%indicó que su compañía le pide mantenerla siempre encendida, en contraste con el 17% que solo se comunica por voz y el 3% no lo hace aunque se lo soliciten.

Y aunque se conecten, solo el 43% aseguró poner completa atención a la reunión, mientras que el 35% aprovecha el tiempo de la videollamada para responder correos, en tanto, el 20% atiende también sus pendientes y un 2% incluso llama a sus clientes o realiza una actividad distinta ajena a la reunión.

Lo cierto es que el exceso de videollamadas resultan agotadoras para los empleados, por ello, el 58% de los encuestados aseguró que atender de 2 a 3 juntas al día durante la mañana de máximo 60 minutos de duración, es suficiente para no afectar su productividad diaria, mientras que el 23% preferiría tener solo una videollamada por jornada laboral.

Asimismo, el 11% se dijo dispuesto a atender de 4 a 5 reuniones, al tiempo que el 8% aseguró que podría atender hasta ocho reuniones diarias, no obstante, el exceso de reuniones sigue desencadenando problemas de estrés que se han visto reflejados en la encuesta de OCC Mundial.