El descanso es indispensable para mantener la productividad y salvaguardar la salud
La iniciativa de los legisladores de reducir la jornada laboral representa cambios importante en la operación de las empresas, de acuerdo con la Medical Manager de Adecco México, Salomé López Guillén, uno de los principales retos de esta nueva dinámica es la arraigada cultura que tenemos en materia laboral.
En un comunicado indicó que las largas jornadas laborales, en muchos casos, tiene que ver con el tema salarial y aspectos organizacionales con culturas arraigadas en donde se piensa que las personas que cumplen con su horario laboral o se van a descansar antes que los jefes no tienen compromiso con su lugar de trabajo.
A la par, destacó, sería ideal revisar los salarios y compensaciones generales, considerando cambiar a una cultura de gestión por objetivos, y poder pensar en jornadas de menor tiempo.
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La importancia de que los trabajadores descansen
“Tomar descansos es una necesidad básica, y esto no solo hace referencia a dormir (por los beneficios que esto tiene a la salud), sino también de “desconectarse” del trabajo, tomar descansos de los dispositivos inteligentes, pasar tiempo con la familia y/o hacer actividades recreativas”, recomendó López Guillén
De acuerdo con la especialista, es importante que los colaboradores tengan descansos, porque permite recuperar energía, física y mental. Un colaborador “descansado”, está más contento y en consecuencia genera mayor rendimiento, elevando la productividad entre un 50 y un 75%.
En ese sentido, el estudio “Desconectarse para Reconectar” de Grupo Adecco señaló que es más complicado “desconectarse” para las generaciones más jóvenes.
Por otro lado, pasar tiempo con amistades y familiares (41 %) es, por mucho, la actividad más popular de “desconexión” de los trabajadores, además de: ver televisión o hacer ejercicio (29%) y escuchar música (27%).
Por lo anterior, la especialista reiteró que sería importante dar un paso atrás y revisar las culturas corporativas y “horas extras” de los trabajadores, pues todavía hay lugares de trabajo donde se rebasan las jornadas laborales permitidas por ley.
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