Aún estás a tiempo de superar la cuesta de enero

Enero es uno de los meses más estresantes del año por la situación financiera de las familias, y es que de acuerdo con la encuesta titulada "Estresómetro 2025", realizada por la entidad financiera Tala, más de la mitad de los mexicanos experimentan niveles de moderados a altos durante el primer mes del año.

Según el estudio ya señalado, para este año el 76% de los mexicanos sufren de un nivel de estrés financiero moderado o alto, en contraste con el 67% de lo registrado en enero de 2024, y que una vez más, ha dado pie a la temida cuesta de enero, la cual surge por el incremento de los gastos, el pago de deudas y la incertidumbre económica.

Asimismo, el Estresómetro 2025 detalló que los gastos acumulados durante el fin de año es uno de los factores que más ha desatado el estrés financiero en los mexicanos y que obliga al 41% de los trabajadores a pagar deudas pendientes y cubrir gastos básicos, mientras que solo el 6% manifestó que el tema no le preocupa.

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¿Cómo enfrentar la cuesta de enero?

En un comunicado fechado al 19 de enero de 2025, Tala compartió que el 52% de los encuestados que padece estrés financiero llega a presentar malestares físicos como dolor de cabeza y hasta un 28% tiene ansiedad, debido a que 44% no están preparados para enfrentar la cuesta de enero.

Aunado a lo anterior, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) presentó consejos para que las familias cuiden sus finanzas y puedan planificador de mejor manera sus gastos y así enfrentar la cuesta de enero:

• Planificar las finanzas

Esto implica organizar y gestionar el dinero que se recibirá y gastará ya sea mes con mes o al año,  por ello debe revisarse y actualizarse de manera periódica, debido a las emergencias que pueden surgir; en ese sentido, la Profeco recomienda tener recibos, estados de cuenta y tickets de compra para así saber cuánto se está gastando.

• Revisar ingresos

Se recomienda plasmar las entradas de dinero, tanto de gastos fijos como extras y de esa manera identificar los meses con riesgos y más o menores ingresos; una manera de darle forma es usar colores, la Procuraduría Federal del Consumidor aconseja "recurrir a los colores del semáforo, que ayudarán a identificar en qué escala se encuentra el usuario de acuerdo con sus gastos y pagos".

• Evitar gastos innecesarios

Una de las mejores formas de enfrentar la cuesta de enero es evitar gastos que no son necesarios, por ejemplo, el consumo de café o dulces a diario, que muchos conocen como gastos hormiga, eso significa jerarquizar las prioridades del hogar y el ahorro para avanzar hacia los siguientes meses del año.

Finalmente, Tala recordó que ante los retos financieros, una de los recursos que los mexicanos pueden aprovechar es el crédito digital, tanto que el 62% lo considera como "alternativa viable para cubrir los gastos de inicio de año", pero recuerda que se trata de un compromiso financiero, así que antes de solicitarlo analiza si podrás cubrirlo.

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