Estrés, síndrome de ojo seco, gripe, son algunas de las enfermedades que se enfrentan los oficinistas
Para OCCMundial estos son algunos de los padecimientos que posiblemente puedas tener cuando entras a la vida laboral.
"Al final del día la vida adulta y responsable no es tan complicada o tan “fea” como la pintan. Es cuestión de adaptarte al cambio", asegura el sitio web laboral.
Los más comunes
Estrés
Tómalo con calma, intenta cuidar tus tiempos y organizarte para que no recibas regaños o tengas problemas fuertes.
Si no lo combates a tiempo, puede ocasionar el síndrome de Burnout, que se refiere al desgaste emocional.
El síndrome del ojo seco
Un padecimiento que presenta disminución de lágrimas que produce el organismo y por la reducción de parpadeos. Lo provoca principalmente las computadoras.
Lesiones en la columna vertebral
Nos acoplamos a posiciones que podrían estar afectando nuestra columna vertebral y de ahí se podrían desencadenar dolores de espalda y de cuello.
Gripe
Si uno se contagia, bastará días para que todos estén enfermos.
Obesidad
Es real que al entrar a trabajar tiendes a subir de peso, todo depende de tu alimentación y el estilo de vida que lleves. Intenta comer balanceado y realiza alguna actividad física.
