Cinco padecimientos de la vida “godín”

Estrés, síndrome de ojo seco, gripe, son algunas de las enfermedades que se enfrentan los oficinistas
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 .  (Foto: iStock)

Para OCCMundial estos son algunos de los padecimientos que posiblemente puedas tener cuando entras a la vida laboral.

"Al final del día la vida adulta y responsable no es tan complicada o tan “fea” como la pintan. Es cuestión de adaptarte al cambio", asegura el sitio web laboral.

Los más comunes

Estrés

Tómalo con calma, intenta cuidar tus tiempos y organizarte para que no recibas regaños o tengas problemas fuertes.

Si no lo combates a tiempo, puede ocasionar el síndrome de Burnout, que se refiere al desgaste emocional.

El síndrome del ojo seco

Un padecimiento que presenta disminución de lágrimas que produce el organismo y por la reducción de parpadeos. Lo provoca principalmente las computadoras.

Lesiones en la columna vertebral

Nos acoplamos a posiciones que podrían estar afectando nuestra columna vertebral y de ahí se podrían desencadenar dolores de espalda y de cuello.

Gripe

Si uno se contagia, bastará días para que todos estén enfermos.

Obesidad

Es real que al entrar a trabajar tiendes a subir de peso, todo depende de tu alimentación y el estilo de vida que lleves. Intenta comer balanceado y realiza alguna actividad física.