Los líderes tienen una doble responsabilidad, mantener su salud mental y la de sus equipos de trabajo
Más del 50% de los mexicanos viven bajo estrés por la carga de trabajo en la que se encuentran, reveló una encuesta realizada por evaluar.com -plataforma especializada en herramientas online para medir y reclutar talento humano-.
De acuerdo con los datos arrojados por la medición a compañías mexicanas de industrias como la banca, tecnología, seguros, construcción, agrícola y retail, entre las principales causas de estrés se encuentran las siguientes:
- el 56% de los encuestados aseguró estar estresado por la carga de trabajo que tienen tras las exigencias del cargo que desempeñan, así como con la cantidad de responsabilidades y tareas, que los deje agotados, afectando su productividad y estado emocional
- el 35% dijo que la jornada de trabajo ha afectado su estado emocional, pues consideraron que el trabajar extensas horas les ha provocado un alto nivel de estrés
- el 15% indicó que la interferencia que tienen de las actividades laborales cuando tienen que dedicar tiempo a su familia les ha provocado estrés por la interferencia del tiempo de trabajo con la vida personal
- el 15% de los encuestados aseguraron sentirse agotados y estresados cuando su líder tiene una escasa o inexistente posibilidad para influir y tomar decisiones de las actividades, una situación que repercute en la falta de control sobre el trabajo
- el 10% mencionó que un factor que les genera estrés es la imposibilidad de interactuar con sus compañeros para solucionar problemas relacionados con el trabajo, ya que esto provoca interacciones negativas y una deficiente productividad
Al respecto, Gabriela Rodríguez, Directora Regional para Latinoamérica de evaluar.com, expuso que los líderes tienen una responsabilidad mayor cuando de estrés se trata pues no solo tienen que lidiar con sus tareas, sino también “fomentar el cuidado por la salud emocional y mental propia y de su equipo”.
Es en ese sentido que Rodríguez sugirió a las compañías y equipos de trabajo que como alternativa para el estrés, se logre un “mayor compromiso y productividad”, ya que “estar más saludables como individuos y como empresas es una firme decisión tanto personal como de liderazgo”.
