Tres claves para el bienestar en el trabajo

Actualmente, al 52% de los directivos de las organizaciones les preocupa el deterioro en la salud y bienestar de sus colaboradores, cifra que prácticamente se duplicó en los últimos dos años, de acuerdo con la ‘12ª Encuesta Anual de CEO PwC Interaméricas. 

Al respecto Udemy detalló que el bienestar impacta en la productividad de los colaboradores. Un estudio realizado por la Universidad de Oxford, el cual buscó la relación entre estas dos variables, encontró que los empleados son 13% más productivos cuando son felices, ya que trabajan más rápido y son más eficientes. Con esta investigación se demuestra que el bienestar en la oficina no solo es un asunto que atañe a los trabajadores, sino también a sus empleadores. 

En este sentido, compartió  tres claves que ayudarán a los colaboradores de tu organización a optimizar su bienestar dentro y fuera de la oficina: 

1. Diseña un plan de acción. Para trazar este plan, es necesario entender qué significa bienestar en el trabajo y sensibilizar a toda la organización sobre qué implica para esta este término, así como cuál es su impacto y su importancia al interior. Todo esto para que se genere un interés y un reconocimiento real de este concepto por parte de todas las personas que trabajan al interior. Al elaborar este plan de acción, es muy importante analizar la situación actual e identificar el punto de partida, así como los pasos necesarios para alcanzar el objetivo deseado. Esto es crear una visión. Por ejemplo, si identificas altos niveles de rotación por la alta carga de horas extra en las personas de cierto equipo, podrías contratar más personal para distribuir mejor la carga laboral, que las personas no se agoten y a su vez que se reduzca la rotación en el equipo. Aquí hay una regla de oro que hará que cualquier iniciativa de bienestar laboral tenga más posibilidades de llegar a buen puerto: que sea cual sea la acción a llevar a cabo –más allá de la cultura y preferencias propias de la empresa– es muy importante que las acciones de sensibilización y de team bulding no sean obligatorias. Forzar a las personas a asistir a un evento after-office puede ser muy contraproducente, porque las personas quizá no tengan ganas, no puedan quedarse tan tarde en cierta actividad o simplemente no les interese conectar con sus colegas a ese nivel, y tener que hacerlo de manera obligatoria puede llegar a ser muy frustrante. Por ello, todas las acciones que lleves a cabo deben tener el carácter de opcional, medir la  participación de las personas y luego indagar por qué deciden no participar

2. Ejecuta el plan de manera ordenada. Imagina que tu plan es una escalera y que cada acción te llevará a la meta. Cada escalón será una tarea pequeña que permitirá tanto que la estrategia avance, que sea posible reconocer los logros que se irán obteniendo y que se puedan realizar oportunamente ajustes si es necesario. En este camino, hay una regla de oro: los líderes deben desarrollar una habilidad clave, la empatía, para reconocer que cada empleado tiene intereses, necesidades y posibilidades diferentes.  Los líderes son los que deben trabajar estrechamente con su equipo para ser capaces reconocer esas necesidades e intereses individuales y ayudar a que las personas puedan alcanzar su propia definición de bienestar dentro de la organización

3. Evaluar, ajustar y repetir. Como en cualquier plan, es necesario evaluar su efectividad, hacer ajustes para lograr mejores resultados y volver a repetir todo el proceso. 

Por otro lado, Udemy refirió que el fracaso en algunos de estos planes deriva de que veces los empleados están frustrados porque estas iniciativas les imponen cosas que no quieren o pueden hacer, porque no hay un concepto único de bienestar y cada quién lo entiende distinto y porque las iniciativas alrededor de este no deberían ser una norma general a seguir sino un punto de partida para buscar la manera de que cada uno de los miembros de la organización pueda vivir la iniciativa de acuerdo con lo que cada uno necesita.

“Adicional y no menos importante, las empresas deben promover y ofrecer la oportunidad de tener un aprendizaje flexible, es decir, brindar programas de bienestar para ayudar a los colaboradores que así lo deseen a aprender habilidades personales para gestionar el estrés en el trabajo, evitar el agotamiento y vivir una vida más plena, dentro o fuera de la de la oficina”, añadió. 

Prueba de lo anterior es que, de acuerdo con el Informe de Tendencias de Aprendizaje en el Lugar de Trabajo 2023 de Udemy, una de las habilidades en las que más se han centrado las organizaciones es ‘consciousness’, con un incremento del 825%.

Concluyó que lograr el bienestar en el trabajo es un proceso continuo y no se va a alcanzar con una simple acción aislada, se necesita una estrategia consistente y sostenida en el tiempo, la cual sea integral y contemple, para lograr cambios, todos los aspectos de la vida del trabajador, tanto el tiempo que trabaja como el que tiene libre.