¿Qué tan importante es para ti tu salud mental? La Organización Internacional del Trabajo (OIT) señala que "todos los trabajadores tienen derecho a un entorno laboral seguro y sano" y eso no incluye solamente un aspecto físico, sino también emocional.

Cuidar la salud mental es relevante porque el no hacerlo puede derivar en riesgos psicosociales que no solo afectan a los trabajadores, sino también a las operaciones de los centros de trabajo, especialmente quienes están en sectores humanitarios, de salud o emergencias, ya que están expuestos a tareas de alto riesgo físico y emocional, alertó la OIT.

Aunque los riesgos psicosociales pueden encontrarse en todos los sectores, algunos trabajadores tienen más probabilidades de estar expuestos, especialmente aquellos involucrados en las áreas de salud, humanitarios o en situaciones de emergencia, y a esto, hay que añadir el estrés que pueden sufrir por la inestabilidad financiera y la pérdida de empleos.

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Retos de la salud mental en el trabajo en México

Considerando la importancia que tiene la salud mental, especialmente en el mundo laboral, un estudio de la bolsa de trabajo OCC señaló que el bienestar emocional es "pilar esencial para que las empresas en México puedan mantener a su personal productivo, satisfecho y, sobre todo, saludable", pero, ¿las compañías en México atienden esto?

La encuesta Termómetro Laboral de la semana 237 elaborada por OCC, evidenció que el 34% de mil 738 usuarios encuestados considera que la cultura organizacional, así como el liderazgo en sus organizaciones "les ofrecen un espacio seguro para hablar de temas de salud mental", lo que les permite compartir sus situaciones personales y buscan soluciones conjuntas.

El estudio publicado el 27 de enero de 2025, expuso que para el 30% de los profesionales no hay apertura hacia la salud mental en sus centros de trabajo, por su parte, 19% afirmó que ocasionalmente han comunicado temas sobre salud mental por falta de confianza.

Recomendaciones para la salud mental en el trabajo

Para el 38% de los encuestados, no abordar la salud mental disminuye la productividad, mientras que el 31% destacó que la falta de apertura "genera un ambiente laboral tenso", en tanto un 17% identificó que hay "una relación directa entre la falta de diálogo sobre salud mental y una alta rotación de personal".

Además, para un 14% de los encuestados por OCC, la falta de espacios para hablar de salud mental "lleva a un aumento del aislamiento social", debido a que los trabajadores reprimen sus emociones, por ello, y considerando la importancia que tiene la salud mental en el trabajo, OCC compartió algunas acciones que las empresas pueden realizar para fomentar el bienestar de los colaboradores:

• Ofrecer políticas de trabajo flexible
• capacitar a líderes en temas de salud mental
• fomentar espacios seguros de diálogo

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